Hur Väljer man C Vitamin serum?

Om du nÃ¥gonsin undrat varför du borde investera i ett vitamin C-serum,ta det frÃ¥n Manhattan Beach-baserade,styrelsecertificerade dermatologen Ashley Magovern. “Fördelarna med den aktuella appliceringen av C-vitamin pÃ¥ huden är väl undersökta och ganska starka. Enligt min mening bör alla använda C-vitamin pÃ¥ huden som en del av en daglig behandling “,säger hon. “En bra aktuell behandling är mycket underrated; det kan göra en anmärkningsvärd skillnad i huden över tiden. Mina patienter är ofta förbluffade av skillnaden som de ser i deras hud med att bara lägga till ett vitamin C-serum. “

Fördelarna med ett vitamin C-serumC-vitamin är avgörande för mÃ¥nga cellulära och hudfunktioner,enligt Dr Magovern,inklusive kollagen syntes,upprätthÃ¥ller hudstyrka och integritet,sÃ¥rläkning och friradikal och UV-skydd. “C-vitamin är en potent antioxidant som normalt förekommer i huden i höga koncentrationer,” förklarar hon. “Som en antioxidant oxiderar den (neutraliserar) fria radikaler i huden. Fria radikaler,som bildas av saker som solen,föroreningar,stress och rökning,skadar cellens DNA,vilket kan leda till för tidig Ã¥ldrande och hudcancer. C-vitamin ökar ocksÃ¥ kollagenproduktionen och reverserar cellskador,vilket hjälper till att hÃ¥lla huden stadigare och yngre och hjälper till och med att blekna och förhindra bruna fläckar och pigmentering. “

Hur man väljer det bästa vitamin C-serum. SÃ¥ viktigt som vitamin C är till din hudvÃ¥rdsdiet,inte alla C-serum skapas lika. Enligt Dr Magovern finns det fyra huvudfaktorer du behöver tänka pÃ¥ när du letar efter ett vitamin C-serum:
Vitamin C-form. Vitamin C kommer i olika former,bland annat L-askorbinsyra,tetrahexyldecylaskorbat,askorbylpalmitat och natriumaskorbylfosfat,men inte alla är lika med avseende pÃ¥ stabilitet och absorptionshastighet. “Som med alla aktiva ingredienser i hudvÃ¥rd och kritisk med vitamin C är det viktigt att det är välformulerat och har bra biotillgänglighet och penetration”,förklarar Dr. Magovern. “Med andra ord kan den komma till var den behöver gÃ¥ och göra vad den ska göra. De flesta serum pÃ¥ marknaden innehÃ¥ller C-vitamin i form av L-askorbinsyra,men vissa experter föredrar esterformen,kallad tetrahexyldecylaskorbat,som de tror kan vara effektivare. ” Dermalogica nya C-vitaminserum – BioLumin Serum är ett exempel – Du hittar den Här

Koncentration. Koncentrationen är i grunden styrkan hos syran,förklarar Dr. Magovern. “En koncentration av minst 10% L-askorbinsyra rekommenderas. Men du hittar nÃ¥gra produkter pÃ¥ marknaden som erbjuder 15 eller 20%. Koncentrationen är viktig,men de bästa C-vitaminerna kombinerar andra antioxidanter och boostrar som E-vitamin och ferulsyra,vilket förmodligen ger mer värde än att bara öka koncentrationen ensam. “
Formulering. Även om C-vitamin ensam har bevisade fördelar visar studier att kombinationen av lika starka ingredienser kan öka dess effektivitet. Dr Magovern förklarar: “Det finns mycket bevis pÃ¥ att kombinationen av vitamin C med E-vitamin och ferulsyra ger en mycket mer potent antioxidant med extra fördelar. E-vitamin verkar som en antioxidant och ökar ocksÃ¥ funktionen av vitamin C. Det hjälper ocksÃ¥ till att bibehÃ¥lla hudbarriären. Ferulsyra ökar bÃ¥de vitamin C och vitamin E. Glutation är en annan antioxidant som fungerar synergistiskt med C-vitamin och är en som hÃ¥ller ögonen pÃ¥. Jag tror att vi kommer att höra mer och mer om den här. “
Pris. “En bra formulering kan vara dyrt att göra för att säkerställa rätt stabilitet och biotillgänglighet,tvÃ¥ av de väsentliga faktorerna när man skapar en vitamin C-produkt”,säger Dr. Magovern. Hon noterar dock att priset pÃ¥ en produkt inte alltid är en indikation pÃ¥ kvalitet. “Dyra betyder inte alltid bättre. NÃ¥gra av de dyraste produkterna pÃ¥ marknaden kan faktiskt ha en sämre formulering eller kanske inte ha sÃ¥ mycket forskning som stödjer produkten. Till slut skulle jag hÃ¥lla med goda rÃ¥d frÃ¥n hudläkare och andra hudvÃ¥rdsexperter vid val av produkter. “

Hur man använder ett vitamin C-serum för bästa resultatDet finns olika teorier och idéer där ute om hur och när man ska använda ett C-vitamin. Vissa experter anser att C-vitamin ska appliceras pÃ¥ natten för att hjälpa huden att reparera sig medan andra sömnÃ¥terställande funktioner äger rum. Vissa tror att det borde tillämpas under dagen för att hjälpa till att bekämpa fritt radikala skador som det ackumuleras genom dagen. För Dr Magovern spelar det ingen roll vilken tid pÃ¥ dagen du tillämpar det. Det som betyder mer är att du kommer ihÃ¥g att använda den.
Vad gäller hur ofta? Dr Magovern nämner att du kanske inte behöver använda den varje dag. “Receptorerna för vitamin C blir mättade och det fÃ¥r inte behöva appliceras varje dag,” säger hon. “Du kanske inte fÃ¥r extra nytta av den dagliga applikationen. Jag skulle rekommendera ansökan minst var 48: e timme till 72 timmar. “